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허리가 아파서 시작했는데
B*K 조회수:341 211.36.137.22
2016-11-09 18:57:13
하루종일 서있는 직업이라 허리도 아프고 잘붓기도해서 추천을 받았던 필라테스였는데요
필라테스가 뭐지 요가인가?하고 전혀 사전지식없이 시작했는데 생각보다 활동적인 운동이였고 강사님들이 수업을 알차게 끌어가시는 느낌이라 개인적으로 굉장히 만족하고 다니고 있습니다
또, 아프던 허리도 다닌지 1달쯤돼서는 거짓말처럼 많이 좋아져서 오후만되면 아파서 어쩔줄몰라 베베꼬이던 몸이 3개월인 지금은 이상없이 잘 생활하고 있어요!!
월,수 7시 그룹수업듣고있는데 그룹이라 대충 넘어가면 어떡하지 걱정했었지만 그런 걱정이 싹사라질 정도로 강사님이 세심하기도 하시고 그룹이지만 개인별로 잘 따라오는지 레벨을 잘 조정해주시기도하고 평소 보여주시는 프로패셔널함에 더 믿음이 갑니다!!덕분에 평소 먹는거에 비해 살도 잘빠지고있어요ㅋㅋㅋ

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