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- 조회수:256 147.6.1.21
2016-12-02 10:17:14

허리도 아프고, 발목에서 걸을 때마다 소리가 나서 운동 해야겠다 생각해던 차에 

평일 저녁 자리가 없다고 하셔서 등록 못하다가 자리가 나서 시작한지 한 3개월 정도 되었어요. 

 

골반이 약간 틀어져서 불균형때문에 그렇다고 처음 몸 상태 체크할 때 말씀 해주시더라구요. 

반신반의 하면서 시작했는데 허리나 발목 다 좋아지고, 운동 못하는 날은 오히려 몸이 더 피곤합니다.

 

평일 저녁 수업듣는데, 수업 구성도 매일 변해서 구석구석 운동하는 느낌입니다. 

 

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