그룹레슨도 운동 효과 있을까 반신반의하면서 신청했는데 한동안 근육통으로 고생할만큼 효과있네요ㅎㅎ 직장인이라 바빠서 주2회 수업듣고 있는데 갈때마다 몸이 시원하게 풀리는 기분이예요. 남자 강사님도 안웃길것 같은데 은근 재밌으시고 즐겁게 운동하고 있습니다! 강추